Не секрет, что быть здоровыми хотят все! А все ли мы делаем для этого? Необходимо беречь свое здоровье с детских лет и следовать некоторым простым правилам: выполнять по утрам зарядку, соблюдать гигиену, проводить закаливающие процедуры, правильно и сбалансированно питаться, включая в свой рацион витамины и минералы, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Сидя дома с ребенком, можно провести время весело, интересно и с пользой.
